現在有了兔寶


 


甜歆跟兔寶爸說 至少一個月就要回台南一次


 


帶兔寶給阿祖看~~


 


所以這次剛好回去的時候是普渡


 


兔寶爸說 他好幾年沒有普渡回去囉


 


 


兔寶爸的老家 在台南佳里


 


然後是一個村莊


 


鄉下地方 只要有村莊 就有村莊裡頭的廟


 


寶興宮  就是兔寶爸村莊的大廟


 


 



 


 


 


每年普渡 廟裡都會搭棚 準備桌子 給村民拜拜的樣子


 


 


兔寶也要準備拜拜囉


 





村莊裡頭的鄉民們都來了


 


好熱鬧ㄚ


 





有師公再帶著鄉民們拜拜


 





 


天ㄚ 這個姿勢把我的肥肉都擠出來了......我沒這麼胖吧><~~


 


兔寶努力吃手手中.....


 





 


虔誠的人們~哈


 


 





 


阿祖說 這是普度公


 



 


準備了好多供奉的禮品


 









 


廟前面有個廣闊的庭院


 





這些是我們家準備的~


 





聽說這叫佛手  就像手掌一樣 有手指頭勒


 





 


男阿祖抱著兔寶拜拜


 





女阿祖 抱著兔寶拜拜


 







大家都準備好多東西唷~~~


 





 


 


男阿祖抱著兔寶 兔寶還是猛吃手手.....吃到皺眉頭勒  是會痛逆.....


 


 



 


 


我家兔寶超可愛  圓滾滾的臉蛋兒~讓我每天都要咬上好幾口才過癮XD


 





 


想睡覺了 一直揉眼睛


 





 


看著爸爸 渴望爸爸抱抱  但是爸爸一直在拍照XD


 





 


你乖乖 媽咪抱~~你想睡覺就快點睡唷


 





 


趴在媽咪的肩頭上睡搞搞吧~


 





 


爸爸說要幫兔寶 拍照大頭照 哈


 





 


這時候 師公帶著"爐主" 環場拜拜


 





還要跪著拜 很虔誠的


 





東西真的超多的


 





每家每戶準備的都不一樣呢


 





 


隔壁的叔公 在跟兔寶玩啦


 





當超人囉~~


 





 


兔寶 一點都不怕勒 真是愛玩 哈


 


 





 


玩的可開心的哩


 





 


兔寶:叔公 我還要玩~~


 


 





再來就是師公在唸法的樣子


 


 





念一念就會撒糖果跟零錢


 


好多小朋友在前面等著搶哩


 


 





 


最後兔寶爸帶著兔寶拿香拜拜


 





要祈求今年也順利平安唷


 





兔寶爸不知道為什麼笑這麼開心


 


是有人跟你說樂透號碼吼 快偷偷告訴我XD




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甜歆通常都是一個人吃晚餐


 


因為兔寶爸都會在公司吃公司的晚餐


 


所以 一人份的料理 對甜歆來說比較省時方便啦


 


而且雞腿 真的是個好材料 哈 可以變化出好多的料理呢


 


今天要來介紹的就是 照燒雞腿蓋飯囉~


 


材料


去骨雞腿肉 一隻


小白菜 少許


白飯 一碗


 


調味料


柴魚湯 80CC


醬油一大匙


糖 一小匙


味 醂 一小匙


米酒 一小匙


 


 


 


首先 先用刀背 把雞腿肉拍平 這樣受熱才會均勻


 





鍋內不放油  雞皮朝下 略煎 


 





 


 


煎至雞皮出油 然後上色


 


 





 


然後將調味料 混和好 一口氣倒入鍋內悶燒


 





 


三分鐘後 雞腿肉翻面繼續悶燒


 


 





 


在經過三分鐘後 將小白菜的梗 先丟入 悶熟


 





在丟入 小白菜葉子的部分 悶燒


 





 


就可以取一盤子 放入一碗飯  上面鋪上 悶熟的青菜


 







雞腿肉 用筷子搓看看 可不可以搓透~~~如果可以 就可以取出切塊


 


放在青菜上囉


 


再淋上鍋內剩餘的醬料~~


 


就完成了這道 照燒雞肉蓋飯啦~


 



 


雞腿肉超入味 而且很軟嫩唷


 


一餐下來 有菜有肉又有飯


 


有空的話 在煮個湯 就可以輕輕鬆鬆完成一餐啦~


 


~^+++++++++++++++^~

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最近一次回診


 


兔寶兩個月以來 體重沒有成長一公斤耶


 


醫生說 厭奶期到了  喝ㄋㄟㄋㄟ的時候不專心 不一次喝完


 


真的!~~兔寶最近都邊喝邊玩啦 氣死我了


 


醫生說 但是體重有標準啦 7.4KG 所以也不用緊張


 


只要把副食品的量增加就好啦


 


之前兔寶一天的副食品 大約是60ML左右


 


現在 我一次就給他50ML啦 他也吃光光唷 !!!


 


目前中午都給他米湖+水果泥或是蔬菜泥   因為米湖類的製品 比較容易脹氣啦 所以都中午給他吃


 


到晚上才會消化光光 才會好睡覺唷


 


晚上就是純粹吃水果泥或是蔬菜泥啦!!


 


今天要來製作芭樂泥


 


芭樂的營養價值


芭樂的營養價值非常高,它的維他命C 是柑桔的8倍,香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍。另外又含鉀、鎂、磷等礦物質。


芭樂是相當良好的維生素C來源,可以增加孩子的抵抗力,預防癌症發生,更是一種天然的鎮定劑,能夠幫助孩子對抗壓力,減少焦慮和不安的情緒。


  





 


首先就是芭樂切片去籽~~~


 


甜歆吃芭樂也不吃仔的啦  像是吃西瓜 也絕對絕對把仔挑乾淨


 


因為小時候聽說 吃仔下去就會從肚子裡長一個樹出來~哈  有恐懼啦


 


二來是 芭樂籽吃多了容易便秘的樣子吧!!!!


 


 





 


滾水 煮芭樂約五分鐘~~煮軟


 





煮完的芭樂 皮變得有點黃黃的


 


丟入果汁機打泥(加入些許的煮芭樂的水)


 


 





 


輕輕鬆鬆就超水啦~~


 


 





 


 


放在製冰盒內


(要有蓋子的唷 才不會把冰箱裡不好的氣味也都冰進去了)


 


 



 


兔寶超愛芭樂泥耶 晚上通常都給他40~50ML 的芭樂泥


 


一口氣吃光光哩~~~哈 本來以為有點澀澀的他會不愛


 


沒想到 還滿愛的啦


 


真是乖寶寶~~~要多吃點 長高高唷


 


~^++++++++++++++++^~

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說道這隻兔寶


 


還真的不愛翻身耶  而且就算翻身過來


 


也都不喜歡抬頭 每次都給我正面貼著床面


 


然後用頭嚕床 倒退嚕 勒


 


但是 他卻很愛看書 哈


 


現在只要他翻身 我就會拿小書本放在他前面


 


給他練習趴著 抬頭 


 


 


 


 





 





 


 


在看書本上的圖案


 


 





 


超喜歡第一頁的大象~~~


 





 


坐著也會自己雙手拿著書本來看唷


 





 


看得非常認真勒


 





 


看到太認真 連嘴巴都開開了啦~XD


 





 


兔寶: 我是個愛看書的乖寶寶~~~


 


媽咪: 一切都是假象.......


 



 


 


最近的兔寶好難帶


 


每天都很愛盧~~~~


 


而且不知道為啥 變得好愛哭


 


而且是大哭 嘶吼的哭........


 


不喜歡躺著 也不喜歡坐著


 


連我抱著也不要~~


 


兔寶阿~人家都是越大越乖 你怎麼越大越壞勒


 


這樣欺負媽咪~~~小心媽咪不給你奶喝了唷~~~口亨 生氣!!!!!!



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甜歆煮了好多年的菜


 


還真是沒買過莧菜來煮耶


 


因為對莧菜的第一印象 就是"莧菜吻仔魚羹"


 


甜歆不太喜歡勾芡的料理啦~哈


 


但是上網查了查莧菜的食譜


 


有人也會把莧菜煮過之後 拿來做成玉子燒


 


感覺也不錯


 


那甜歆也來自創一到~莧菜肉片蛋燒~* 好了 哈


 


材料


莧菜 一把


雞蛋 兩顆


肉片 少許


 


調味料


鹽巴 or雞粉 一小湯匙


白醋 一大匙



 





 


要先燒滾一鍋水 加入一大匙白醋 添加白醋是為了防止莧菜煮過會黑


還有一小匙鹽巴


 





放入莧菜 煮軟 即可撈起


 





撈起後要記得放入冰水 冷卻





 


 


然後切碎 


 





加入兩顆雞蛋 跟鹽巴


 





拌勻備用


 





 


起一熱鍋 將肉片炒至八分熟


 



 


也不要炒太熟唷 因為等等還會要煎過


 





 


倒入伴好的莧菜與蛋液


 





 


拿鍋鏟 整形至圓形~小火煎一分鐘左右


 


 



 


翻面 


 


其實翻面都會散開 沒關係  在整形就好 因為蛋液還沒完全凝固  所以還可以塑型


 


 



 


再翻成正面 即可起鍋


 


 



 


這就是甜歆自創的 ~莧菜肉片蛋燒~*


 



 


小孩子應該會滿喜歡吃的唷


 


因為吃不太出來青菜的味道


 


而且莧菜因為川燙過了 也沒有苦味了


 


非常好吃的一到料理唷


 


買了莧菜 又想做點不一樣的料理


 


就可以試看看甜歆的這道~莧菜肉片蛋燒~*囉


 


~^++++++++++++++++++++^~


 

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產品說明:

百優精純乳霜添加革命性成分:生化賦活複合物,為L-羥脯氨酸與超級生化酵母精華、覆盆子萃取精華的複合成分。另添加玫瑰蘋果葉精華,可保護彈性纖維。此外添加資生堂經典保濕成分:超級生化醣醛酸N,能幫助肌膚保濕,提高水分維持健康的肌膚刻面。當肌膚刻面完整、健康,豐盈有彈性,即可使外貌呈現年輕風采。全新百優精純乳霜,平滑肌膚、柔嫩肌膚、改善細紋、高效保濕四大功效合而為一,幫助肌膚對抗延緩老化。

以上圖片與文字說明 擷取至 urcosme    http://www.urcosme.com/search/description-41885.htm#description


很開心可以參加fashionguide所舉辦的 ~資生堂【百優精純乳霜】七天體驗戰鬥營~*








收到共七包 試用包  一天早晚 在洗完臉之後使用




最主要的功效就是 保濕 防止肌膚老化



百優精純乳霜質地濃稠






觸感非常滑順




甜歆都是擠在手心上  搓揉溫熱之後

在開始用雙手 從臉部中心開始  由內而外  由下而上的慢慢按摩

因為是乳霜狀  所以要仔仔細細的按摩  才會被肌膚所吸收

而且也可以藉由按摩的動作  把臉部的一些小細紋給撫平掉

味道非常濃郁  帶著香氣  每次按摩都令人非常舒爽




甜歆的肌膚是屬於混和性 偏油

也因為是會出油的肌膚  所以缺乏水分  也容易脫皮

尤其早上起床後 肌膚真的非常的乾燥

來看看甜歆使用七天之後臉部肌膚的改變吧


左邊 使用前                                                      右邊 使用後


本來甜歆的肌膚 就是感覺乾乾燥躁 沒有彈性的感覺

但是仔細使用百優精純乳霜七天之後

看看我的臉頰氣色多麼紅潤

而且肌膚的彈性感也出來了~整個變的澎皮澎皮的

額頭些許的抬頭紋  真的有消失的感覺

好像給予肌膚滿滿的水分 整個水嫩感都出來囉

讓我非常滿意這~資生堂【百優精純乳霜】七天體驗戰鬥營~*

帶給我肌膚所改變的效果~~

~^+++++++++++++++++++^~


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兔寶六個月囉 ~~


 


又要來去打針了啦~~


 


但是糊塗的媽咪忘記帶相機啦 只好拿爸爸的手機拍照跟錄影啦 哈


 


兔寶身高目前是 61.7CM


 


體重 7.3KG


 


頭圍42.5CM


 


兩個月 居然沒胖一公斤耶 (四個月是6.6KG)


 


醫生說 可能厭奶期啦  但是也不用緊張 體重是標準的


 


以後副食品就多給他吃囉~!!!


 


 


戴口罩的兔寶 


 


 





 


就算隔著口罩還是想吃手手啦XD


 


 



 


一直瞪著我看 因為我一直把他的手手拿開 哈


 





趁我不注意 又塞進去


 


 





 


又被我拿開~~~


 





幹嘛拿這雙水汪汪的眼睛看著我


 


你媽是不會讓你吃手手的啦XD


 



 







可憐的小兔寶 還不知道要被打針 所以還跟爸爸玩得很開心


真一搓下去 哭翻啦 哈


 


 








 


 


而且還要打兩針~~


這次聰明啦 一躺著就馬上哭啦 哈


 


 








 


 


爸爸的手機錄影忘記開聲音啦....


真是的 聽不到兔寶哭得有夠悽慘的聲音 哈

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甜歆很幸運的在FB的活動 抽中了 Debola 基礎保養 4 件組 的商品體驗





而且黛寶拉非常迅速的使用宅配寄送給甜歆啦


 


 





 


總共有四件商品的體驗唷~~超級大方的


 


 





 


首先是 洗顏商品 ~氨基酸 潔膚霜~*


 





成分與 使用說明



 


質地像是乳霜一般的綿密


 


味道非常清香 有股淡淡的花香芬芳


 



 


 


加水搓揉後 就有非常多細緻柔和的泡泡


 


在臉部按摩按摩 非常的柔滑細嫩


 


 



 


沖水後 也非常舒爽淨透  也不會乾澀唷 水嫩感十足!!


 


潔膚霜含有氨基酸的成分 所以保濕功效非常好 而且還有彈力素的成分 讓肌膚彈性增加


 


真是洗臉就可以達到保養的功效 令人非常滿足啊!!


 


 


 


再來就是化妝水~ 玫瑰橙花調理露~*


 





成分與使用說明



 


顏色偏淡淡的橘黃色


 


帶著濃郁的玫瑰香氣 使用起來好像浸泡在充滿玫瑰花瓣的浴池中阿~~


 



 


標榜就是瞬間注入300倍的泉水活力,一次解決 鬆弛 皺紋 老化 皮膚乾燥 失去彈性 等五大歲月問題


 


甜歆洗澡後就會倒滿滿的調理露在化妝棉上  然後以內而外 上而下的擦拭方式 輕輕的按摩臉部肌膚


 


讓調理露完全的被肌膚所吸收


 


甜歆洗澡後的臉部肌膚很容易缺水 而造成脫皮


 


但是使用調理露後 就可以大量的補充水分 讓肌膚感覺充滿源源不覺得水分 非常的滋潤唷


 


而且此調理露含有甘菊成分 有消炎 安撫 抗菌等等功效


 


讓痘痘肌膚的甜歆超級安心的使用 因為可以舒緩痘痘肌膚的紅腫呢!!!


 


 


再來是 ~胜肽 高蛋白質 精華原液~*





成分與使用說明



 


按壓一下就是全臉的用量


 


一開始感覺像是凝膠~但是按摩後馬上化作水狀


 


一下子就被臉部肌膚所吸收掉了 一點也不黏膩 超清爽  而且無任何氣味唷


 



 


含有最夯的六胜肽成分 有效的撫平皺紋 防止肌膚老化


 


 


 


最後是 ~玫瑰晶顏 三效乳霜膠~*


 









成分與使用說明






令甜歆驚豔的就是  這款乳霜膠 居然可以使用在眼,唇等部位上耶!!!


 


顏色偏淡淡的粉紅色 超粉嫩~^^


 



 


雖說是玫瑰晶顏  但是一點玫瑰的氣味也沒有唷


 


而且是凝膠的質地 所以沒有乳霜的油膩感  使用起來也是非常的清爽


 


含有 膠原蛋白 彈力蛋白 血清蛋白  完完全全的修復肌膚 達到恢復彈性與活化肌膚的功效


 


 


如果覺得肌膚受損了 失去彈性 真的可以來使用看看這組~黛寶拉  Debola 基礎保養 4 件組~*


 


修護肌膚 回復彈性活力 功效看的到唷~^^


 


黛寶拉  Debola


http://www.debola.com.tw/


 

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今天要來製作兔寶的副食品-梨子


 


 


梨子的營養成分:


含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、葡萄糖、苹果酸、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2、維生素C等營養物質


 


甜歆去水果行 請老闆幫我挑選一顆好一點的


 


所以貴的嚇到我勒XD


 


但是因為是兔寶要吃的 所以吃好一點也沒關係啦XD


 


 





 


超水的梨子 削皮的時候 一堆湯汁勒


 





切塊~~


 





煮的時候 因為甜歆水量都放很少 所以在切小塊一點


 


煮約五分鐘


 





放入果汁機 再到點煮梨子的湯 一起打


 





馬上就變得超水啦~


 





再分裝到保存盒冷凍 要吃的時候隔水加熱就好啦!!


 


 



 


甜歆都還會搭配十倍粥 一起給兔寶吃


 


但是兔寶都比較喜歡直接吃梨子 啦 哈


 


可能搭配十倍粥之後 就沒這麼甜了吧XD


 


 


最近甜歆在一本書上看到 給寶貝的副食品


 


最好都煮過 在打泥


 


因為寶寶的腸胃發育的還不是很完全


 


自來水 或是水果蔬菜 裏頭本身會含有細菌 大腸桿菌之類的


 


滾水煮過才有辦法消除這些~


 


煮過也會降低寶貝對食品產生敏感的機率唷~


 


~^+++++++++++++++++++++^~

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這次的~101試用大隊~*所體驗的商品是 ~崎莎琪-能量Power元素~*


 








 


一大盒 一個月的體驗用量


 


 





 


總共有七支 能量power元素 *12ml


 


顏色偏有點淡淡的水藍色


 


附上一個類似滴管的頭 方便使用


 





盒子背後有使用說明書


 


 





 


官方網頁所顯示的說明  圖片來源: 崎莎琪 http://www.pro-esaki.com/


 



 


 


 


 


每一罐 都是密封包裝


 


瓶子上頭有個透明的蓋子


 





 


拔起來之後 會連同下方的鋁片 一起拉起來


 


一扭轉 就可以打開了


 


(注意  鋁片很利 要小心手手不要被割傷啦)


 





去除鋁片之後 就是軟塑膠的拔塞


 


也拔除這個拔塞


 





 


就可以套上盒子內所附上的 滴管頭囉


 


因為瓶身是玻璃瓶 無法按壓


 


所以要上下搖晃 才可以將能量power元素 滴出來唷


 





 


甜歆的髮質是屬於非常軟絲~~而且容易毛躁


 


早上起床 髮尾一定是東翹西翹 毛亂不勘阿


 


所以很開心可以試用到 這款護法的好幫手 ~崎莎琪-能量Power元素~*


 


 


甜歆每晚洗好頭髮後  就將~崎莎琪-能量Power元素~*適量 滴在手心上 搓揉後


 


在均勻的抹在頭髮上 等五分鐘之後 再把頭髮吹乾


 


頭髮尾端 我會加重劑量 因為髮尾超毛的啊!!!


 





 


~崎莎琪-能量Power元素~* 所強調的功能就是






修護→提供KGF角質生長因子、鞏固角質,維護健康髮體、修護受損髮的彈力、生命力。






抗氧→阻絕化學、熱能對髮體纖維養分的破壞,維持結構緊實、不毛躁。






質感→提升秀髮活力,質感表現形體、層次、曲線、魅力。






增色→提供豐沛的保濕因子,維持秀髮水份平衡,使色彩飽和、持久、耀眼。






持久→獨特礦物質分子能完整將養份與色素結合髮體,因而延長色彩飽和度,持久不易掉色。
 
 
 
 

所以第一次使用 甜歆就能深深感受到~崎莎琪-能量Power元素~*所呈現的保濕效果


 


通常甜歆吹完頭髮 頭髮的尾端一定會是非常毛躁


 


而且髮流非常不順


 


頭髮摸起來也會乾乾的


 


但是使用一次 就可以感受到 甜歆的髮尾 居然不亂翹了


 


而且好柔順唷~~真是令我驚艷阿


 


在燈光的照射下  居然有像美髮廣告的光澤度出現耶 哈哈


 


可以拍廣告了我!!  >////////////////<


 


 



 


在連續使用三個禮拜之後


 


 


看看~沒想到一頭亂髮的甜歆


 


現在也可以擁有烏黑亮麗的秀髮耶


 


好平順 好光華唷~~


 


摸起來的觸感也差好多好多~~~以前摸起來澀澀的  粗粗的


 


現在 在摸 就套廣告台詞所說的  如奶油般的滑嫩感阿~~~~~


 


(連我老公都說 我髮質變好了耶~~  超喜歡讓老公摸摸頭的~~ 像小貓一樣 哈哈~~>//////////////<)



 


髮尾的毛躁感也消失囉


 


像在平順許多了啦~~~~好棒好棒


 



 


 


真的超開心 101試用大隊 給甜歆這個體驗的機會


 


讓甜歆恢復的美麗的秀髮阿~~~


 


如果你也想跟甜歆一樣 體驗眾多的商品


 


就快點來加入 101 試用大隊吧~~^++++++++++++++++++++++^~~


http://e101dr.pixnet.net/blog

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香腸  兔寶爸愛吃的食物

所以這道蒜香香腸炊飯 甜歆也常常料理啦

食材很簡單

要準備的有~~

食材
白米 兩杯
香腸 四條 (愛吃的人就多放點囉)
大蒜 六辦(喜歡蒜味重的 也可以多放啦)
青蒜 一條  (甜歆忘記買 所以用青蔥代替囉)

調味料
醬油 三大匙
胡椒粉 少許


甜歆都是買滿漢的香腸啦 很好吃唷^^




起一熱鍋 放少許油  相把香腸外表煎香 上色





煎至香味出來  上色之後 取出切片備用






同一鍋子 放入切片的大蒜 拌炒至香氣出來





再放入兩杯白米 拌炒





放入三大匙的醬油 黑胡椒 炒至降香氣出來 即可盛入內鍋內





加水(就一般主白米飯的水量即可) 上面在放上切片的香腸

就可以放入電鍋煮囉





煮好之後 





先攪拌攪拌 在悶個十分鐘






再放入青蒜 攪拌之後







就完成這道蒜香香腸炊飯啦~~





是不是超簡單啊~

如果媽咪不想碰油煙

也可以全部料理 直接丟入電鍋 不要油煎拌炒 也可以唷

愛吃香腸的媽咪們 也來試試看這道

蒜香香腸炊飯吧~

~^++++++++++++++++^~

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話說甜歆幫兔寶買了好多固齒器


 


但是兔寶好像不怎麼愛耶


 


不知道他是不是不喜歡矽膠的味道


 


連奶嘴都不愛吃.....


 






兔寶: 媽咪 這是啥??





兔寶: 味道怪怪的....


 





 


兔寶: 人家不喜歡耶....


 





 


媽咪:你咬看看阿


 


兔寶:好吧~我再咬看看


 





 


 


兔寶:恩~~恩~~~







 


 


兔寶: 略~~~~不好吃啦


 


 





 


兔寶:媽咪 還給你啦 人家不喜歡!!!


 





 


兔寶: 偶覺得還是偶的手手比較好粗耶


 





 


兔寶: 人肉鹹鹹 真是美味~~


 





 


兔寶: 但是咬久了 偶滴手手會痛痛啦~~~


 



 


兔寶: 媽咪 你快點掏ㄋㄟㄋㄟ 給偶粗啦~~~!!!


 


 



 


兔寶最愛用這張臉給我看 要我抱抱了~


 


哀~看到這張臉 你說 我能不抱嗎~><


 


壞兔寶 不乖乖咬你的固齒器 奶嘴也不愛 偏偏就愛你媽我的奶


 


痛死了啦~~~!!!!


 


 


 


 


 

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甜歆滿喜歡湯湯水水的料理

因為超級愛喝湯耶我~哈

今天就要用上次買的海鮮再來變化做料理啦


材料:

白飯 一碗
鮮蝦 10隻
蛤蠣 10顆
A菜 少許
玉米 少許
青蔥:少許

調味料
味噌 一湯匙
七味粉 少許






首先先放一湯匙的味噌在鍋內 (濃度依造客人喜好做調整囉)





放點水 讓味噌煮一下 

甜歆覺得多了這個動作 味增會比較香唷





攪拌攪拌~






在加水進去煮滾





放入隔夜的白飯~





煮滾之後 約等三分鐘後 丟入玉米 跟蛤蠣





蛤蠣快開的時候 再把鮮蝦丟進去




還有A菜 一起煮熟





加點七味粉 調味後

起鍋前丟入切碎的青蔥




就完成美味的味增海鮮粥啦




甜歆滿喜歡吃這種飯湯的~~

不喜歡煮的爛爛的粥  哈~~~

所以喜歡吃軟爛一點的粥 白飯就煮久一點就好啦!!

這碗味噌海鮮粥 充滿濃濃的海味

真是美味極囉~

喜歡海鮮的媽咪們 也可以嘗試看看啦

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焗烤也是甜歆愛吃的料理之一


 


因為甜歆超愛吃起司啦~!!!


 


焗烤之後 牽絲的感覺 實在令人感覺好幸福耶 哈


 


而且 起司類又發奶~~對正在餵母奶的甜歆來說 也是個非常好的食材唷~!!


 


材料:


三色螺絲麵  一人份


番茄 一顆


蝦子10隻


洋蔥 1/4顆


綠花椰菜 少許


披薩專用乳酪絲 少許


 


調味料


番茄醬 兩匙


黑胡椒 少許




 





 


首先 因為是要做焗烤料理 所以蝦子要去殼 


 


蝦頭要留著~煮出美味的關鍵唷!!! (怕膽固醇的人 就可以不要使用蝦頭囉)


 


 





煮一鍋滾水 加鹽放入三色螺絲麵 煮八分鐘  綠花椰菜在七分鐘的時候 也丟下滾煮


 


 


另起一熱鍋 加入些許橄欖油 將切碎的洋蔥丟入 炒至香氣出來 呈現透明狀


 


 





再放入切碎的番茄丁 炒至出湯


 


 





放入蝦頭~炒至蝦的香氣出來後 將蝦頭用鍋鏟壓一下 把蝦膏給融入湯汁內後


 


再將蝦頭取出 丟掉


 





放入煮至八分熟的三色螺絲麵  與綠花椰菜 一同拌炒  若水分不夠可以添加煮麵的水唷


 


加入些許番茄醬 與黑胡椒粉


 





最後放入剝殼的蝦仁 拌炒 至蝦仁變紅即可起鍋


 





 


起鍋後放入烤皿


 





 


安佳的比薩專用乳酪絲 一直是甜歆喜愛的牌子之一唷~


 


 





依造個人喜好 鋪上乳酪絲~~


 


就可以進入烤箱 烘烤啦~


 


甜歆烤箱溫度 是使用250度 烤10分鐘左右 至表面略焦


 


 





 


將將~~就完成了這道焗烤 番茄鮮蝦螺絲麵囉!!



 


在家也能享受焗烤的美味 真是太幸福啦~


 


跟甜歆依樣喜愛吃焗烤料理的媽咪們


 


也來試看看這道料理吧~


 


~^++++++++++++++++++^~

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超開心有機會試吃徐媽媽休閒食品 的商品


 


 





 


宅配到家耶 箱子裏頭裝了兩包肉干


 


包裝非常可愛~^^


 





 


而且甜歆也喜歡購買有"夾鏈袋"的食品包裝


 


因為這種零食不可能一次吃完 有了夾鏈袋的設計


 


就不怕受潮變質囉~^^


 


可以安心食用~~~~


 


 



 


試吃分別有 大支肉干(原味)


 



 


【成份】:特選豬肉後腿肉、糖、鹽、醬油、天然辛香料
 


 


 


還有大支肉干(泰式檸檬)


 









【成份】:特選豬肉、糖、鹽、醬油、天然辛香料、天然檸檬香精、香茅 、辣椒片、辣椒顆粒

 


 





左邊兩條 是泰式檸檬口味  右邊是原味






 


甜歆非常喜歡原味的口味 吃起來黑胡椒的味道非常濃郁


 


而且肉干不會乾硬 反而濕軟 好咬好入口


 


而且越咬越香~~香氣充斥整個口腔內


 


令人一口接著一口 無法至拔阿~~~讓甜歆一口氣就吃了五條耶~~~哈!!!


 


 


而兔寶爸喜歡泰式檸檬的口味


 


這款吃起來 檸檬跟香茅的香氣十足~~吃起來甜甜又辣辣


 


所以適合口味偏重的人~~~


 


 



 


徐媽媽食品的口號就是: 帶給您全家歡樂的休閒食品"


 


吃起來 就是幸福啦~^^


 


徐媽媽休閒食品  :   http://www.greedy.com.tw/index.php?route=common/home

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