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兔寶吃了好多天的吻仔魚
今天甜歆要來做新的副食品啦
就是大人小孩都愛的鮭魚啦~ 拿來當副食品的食材 兔寶應該會喜歡吧^^
因為現在兔寶分離焦慮期超嚴重 就算放在學步車上 看我煮東西 也是哭鬧著要我抱
所以...甜歆今天要來教大家 如果省時省事 一次就可以做好大人跟小孩要吃的料理啦XD
早上 甜歆趁著兔寶還在睡覺的時候
先起來把 香菇 金針菇 鮭魚 白米 洗好
然後 放入電鍋煮成炊飯(先不加任何調味料)
(鮭魚是一片下去一起煮 然後等煮好再撈起來 去除魚刺 再放入鍋中)
煮好之後
因為甜歆懶得用果汁機打菇類 所以就只挖取 底層的白飯 跟撥碎的鮭魚(要仔細確認有無魚刺唷)
加入熱開水 放入鍋中 移到瓦斯爐上 小火熬成軟軟嫩嫩的粥品 即可!!
因為是與菇類一起做成炊飯 再下去熬成粥 所以 有菇類的香氣 跟鮭魚的香氣
雖然沒加任何調味料 也超好吃的~!!
但是....小兔寶不太賞臉耶
只吃半碗就不要了~~哈哈!! 他還是比較愛吻仔魚的樣子~~ 每次都可以吃一大碗還吵著要呢!!
不過 有媽咪跟甜歆說 下次可以先把鮭魚乾煎過 或是烤箱烤過 再下去一起煮
去除腥味 兔寶應該就愛吃了!!!
下次 甜歆再來嘗試看看好了~
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