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這次寄上一次煮的骨頭湯 甜歆分裝成兩包


 


一包上次熬  骨頭湯熬吻仔魚紅蘿蔔粥 了


 


這一包就這次煮一煮囉~~


 


做法都如同 骨頭湯熬吻仔魚紅蘿蔔粥   啦


 


只是煮熟後 再加入A菜 煮熟


 


每次煮好 甜歆都會分一杯羹~哈哈


 


再加一顆蛋~~就變成滑蛋粥啦   簡單好吃又營養捏


 


但是加蛋 加鹽巴之前 就先把兔寶要吃的分量 先呈起來放涼啦 


 


 


甜歆好愛吃A菜唷~所以也來弄給兔寶吃


 





 


因為怕蔬菜纖維太高 兔寶目前沒牙齒 所以要先挑起來打成泥 (有加一點開水)


 


 





 


打完泥之後


 





 


加入剩下的稀飯跟吻仔魚 一起拌打 兔寶已經可以吃稍微有顆粒狀的粥了


 


所以就沒打太久囉(但是水好像加太多了 有點稀....)


 



 


 


所以兔寶吃的時候 甜歆都會再加一匙米精啦~哈哈


 


兔寶這次很捧場唷 有乖乖吃光光


 


A菜的味道真的好香唷 而且都沒有蔬菜的腥臭味


 


很香甜唷~^^


 




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甜歆在FB 跟著社團媽咪團購了日本地瓜


 


因為從來沒吃過 所以也買來吃看看


 


也順便可以做副食品給我家小寶貝吃^^


 


 





 


甜歆用乾淨的菜瓜布


 


把外表的泥土 跟髒污洗乾淨 就連皮一起放入電鍋蒸


 


用兩杯水的水量蒸熟


 


 





電鍋跳開後 就用筷子插入看看 若可以輕鬆插入 就表示熟透囉^^


 


 





 


看看~好美的色澤^^ 甜度滿高的耶


 


 





要打給兔寶吃的 就將地瓜切塊


 


然後加入些許開水 打泥就好啦


 



 


甜歆都會另外再加些蔬菜泥 還有米精


 


一起給兔寶吃 兔寶有吃光光唷


 


而且隔天的恩恩~~感覺好地瓜唷 哈哈


 




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我一直遲遲不感給兔寶開葷


 


因為很怕他無法消化阿


 


但是現在已經八個月了


 


所以就來嘗試看看吧~~


 


這次要煮的 就是骨頭湯熬吻仔魚紅蘿蔔粥~


 


 


本來是很想去菜市場買材料的


 


但是我現在真的沒辦法背著兔寶走太遠的路啦....


 


所以只好在我家樓下的頂好先買啦~~!!!


 


希望有新鮮才好!!


 


 


枝骨  應該就是小骨頭吧~


 


 





 


吻仔魚~~ 吻仔魚千萬不可以買很白很白的顏色唷


 


那都是漂白的~很恐怖!! 每次去自助餐看的吻仔魚都好白唷 我都不感吃哩!!


 


 





 


首先 骨頭要先洗乾淨~~~然後用滾水川燙過


 


川燙完之後 還要再洗乾淨才可以~~去除髒血髒東西 以及多餘的油脂


 


 





然後 我就加水放入電鍋放一杯半的水煮啦~~~


 


可以加一點白醋唷~~因為白醋可以讓骨頭內的鈣質釋出^^


 


 


趁骨頭湯在煮的時候 就來煮吻仔魚囉


 


首先 要將吻仔魚洗乾淨 因為雜質可是非常多的


 


細小的沙子阿 蝦殼阿~什麼都馬有


 


 





 


洗乾淨之後~就用滾水川燙囉


 


我太吻仔魚腥味太重 所以滾水中有丟入幾片薑片去腥唷~~


 


滾個一兩分鐘就可以啦~


 


 





 


骨頭湯煮好之後~~就洗一杯的白米


 


然後 加入五倍白米量的骨頭湯~~煮五倍粥~


 


加入吻仔魚跟切細絲的紅蘿蔔絲 一起燉煮~


 


電鍋放一杯半的水 跳開就可以啦


 





 


煮好之後 就倒入果汁機裡面打泥就完成啦~~


 



 


味道超級香的耶~~~


 


連我都啃了好幾碗~哈哈~~


 


但是兔寶不太賞臉~只吃平常副食品的2/3的量....


 


他可能覺得 之前吃的副食品都是甜甜的


 


怎麼這個吃起來鹹鹹的勒~哈哈


 


所以只能慢慢來~也不強迫他吃~~反正 他願意吃 做媽的就很開心啦


 


~^+++++++++++++++++^~




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兔寶自從生病了之後


 


副食品都不吃了 可能沒胃口 吞不下去吧....


 


所以生病的那陣子都是喝奶而已~~


 


現在感冒終於好些了 所以甜歆就趕緊來給他補一補啦


 


今天要來介紹的是營養價值超高的 綠花椰菜


 


 


花椰菜的營養:


 
花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣,除含維他命A、B、B2及維他命c外,尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等。其中維他命C含量豐富,
為檸檬的3.5倍,及蘋果的26倍;含有礦物質銅、錳、鉻、鉀和碘;一天食用約100公克花椰菜,則一天所需的維他命C供應即已足夠。此外,花椰菜含抗癌
物質(化合物)β葡萄糖甘脂、二硫醇硫酮、Sulforaphane的植物化合物、口引口朵(Indoles)、β胡蘿蔔素、麩氨基硫、芳香異硫氰酸鹽
(Isothiocyawates)等。約翰霍普金斯大學(John
Hopkins)在1997年發現,綠色花椰菜的嫩莖(只有初生三天大的綠色花椰菜植物)比成熟花椰菜更富含Sulforaphane。


 


 


綠花椰菜也是甜歆最愛吃的食材之一


 


但是外面自助餐賣的 我不敢吃...我怕沒洗乾淨啦


 


而且兔寶爸也一直不讓我弄給兔寶吃


 


他也怕農藥殘留...


 


但是 甜歆都馬會洗得乾乾淨淨   不用擔心啦


 


 





 


滾水中加入一些白醋 可以防止綠花椰菜煮熟之後 氧化變色


 


差不多滾個四五分鐘 就可以啦~


 





 


果汁機加入少許開水 跟煮熟的綠花椰菜打成泥


 



 


之後再分裝在保存盒冷凍就好啦~!!


 


其實沒什麼菜味耶


 


所以第一天兔寶就把它吃光光~~(混和米精跟水果泥)


 


希望兔寶吃了 能補充一點感冒所流失的營養啦


 




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多吃蔬菜對兔寶很好~~


 


每天恩恩都超級正常的


 


有時候一天恩兩次呢~~


 


所以今天要來介紹 莧菜泥的做法


 


先來介紹 莧菜的營養


 


莧菜含有蛋白質、脂肪、醣類、水分、維生素A、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷的營養成分。

莧菜含鐵量是菠菜的一倍;鈣含量則是三倍.且含草酸,所含鈣、鐵進入人體後容易被吸收及利用,對小兒發育和骨折癒合有其幫助。

樂活營養獅小叮嚀:莧菜含草酸量高,結石病患要小心食用,一般正常飲食習慣則不必過度擔心。


 


 


 


鈣多多捏~煩惱兔寶都不長高的甜歆 現在來給兔寶吃莧菜 希望能長高高囉


 


首先 先把莧菜洗乾淨


 


太粗的梗甜歆都去除啦~~


 


 





 


滾水加一點白醋~~防止莧菜煮完之後變黑~~


 


煮個兩三分鐘~~直到莧菜軟爛就可以啦~


 


 





 


撈起放涼之後~~


 


丟入果汁機 加一點水~~打成泥就完成啦


 


 



 


 


莧菜沒有很難聞的草腥味


 


所以兔寶的接受度滿高的


 


甜歆一樣都配合果泥 跟米精 一起給兔寶吃


 


都會吃光光唷


 


現在的量可以吃到150ML 左右囉


 


希望兔寶越吃越多 健康的長大唷


 


~^+++++++++++++^~

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為了讓兔寶 恩恩 一直都順順暢暢


 


所以甜歆又來準備豐富纖維的蔬菜泥給兔寶吃


 


這次要來準備的就是 高麗菜泥


 


高麗菜的營養



高麗菜富含維生素A、B2、C、K1、U,其中K1與U是抗潰瘍因子,具有治療胃疾及十二指腸潰瘍、緩解胃痛的作用,鈣的含量也高


 


 


首先 先把高麗菜洗乾淨  甜歆把粗梗都都去除了 因為怕煮不爛 也怕土味太重 兔寶會排斥


 





 


丟進滾水煮個三四分鐘 至軟爛


 





用果汁機打泥  因為高麗菜含水量豐富 甜歆就沒另外加水了


 





打完之後 還滿香的耶 沒有菜腥味


 





 


裝進冷凍盒保存~


 



 


兔寶一點都不排斥唷


 


甜歆給他吃的量還滿大的 他都有乖乖吃完


 


恩恩也順暢唷


 


所以 蔬菜泥的首選 應該就是高麗菜泥了


 


寶貝的接受度 應該都會很高吧~^^




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兔寶自從吃副食品開始 恩恩就不太正常啦


 


可能恩恩已經結塊了 所以每次上都不好上


 


尤其兔寶不愛喝水~~所以就更容易便秘啦


 


所以 開始要讓他吃纖維多多的蔬菜泥囉


 


今天準備的事 地瓜葉泥


 


地瓜葉的營養


地瓜葉的熱量低,每100公克只佔30大卡;此外,含有多種礦物質且鈣、維生素A的含量很高,高含量的維生素A,可維持頭髮、皮膚、呼吸道及消化道等部位的上皮組織健康,並保護視力。尤其地瓜葉中的不良物質草酸等含量並不高,所以是優良且富營養的深綠色蔬菜。
 
 一般膳食纖維,能促進胃腸蠕動、預防便秘、減少痔瘡、大腸癌的罹患率;又可增加飽食感,減少熱量攝取,有助於糖尿病患者的血糖控制;同時能降低膽固醇,
增加油脂的排出及防止血管硬化等,有益人體健康。而地瓜葉的纖維質地柔細,沒有苦澀味,入口滑潤又不傷胃,是優良的膳食纖維;尤其地瓜葉熱量低,容易有飽
足感,也是減肥的好食物。


 


 


首先 先將地瓜葉洗乾淨


 


(甜歆在洗 都是一片一片的洗唷  因為是兔寶要吃的 所以要洗乾淨為主)


 


 





 


丟進煮滾的水裡面 煮個一兩分鐘 到地瓜葉軟爛


 





 


丟進果汁機打成泥~


 


 





 


放到製冰盒裡 冷凍保存


 



 


因為地瓜葉 有很重的菜味


 


所以甜歆都還會加水果泥 一起給兔寶吃


 


兔寶也都會吃個精光唷


 


而且 恩恩真的比較順暢了耶


 


現在最少最少也兩天上一次


 


而且 恩恩變得比較軟 比較好上了~!!


 


~^+++++++++++++^~

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南瓜泥應該是每個小朋友 都很能接受的副食品之一吧


南瓜的營養成分


美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載:100公克的南瓜中,含水分90.8%,熱量24卡,脂肪0.2公克,蛋白質0.9公克,碳水化合物5.5公克,纖維1.4公克,維他命A 900I.U.,維他命B1 0.12公克,維他命B2 0.04公克,維他命B6 0.04公克,維他命C 18毫克,微量維他命E,礦物質含鈣13毫克,磷38毫克,鐵1.1毫克,鎂14毫克,鉀320毫克,鈉1毫克,及稀有元素,如:鋅、硒、銅、鈷、鎳、鉻、菸鹼酸等;另含植物性化學物質,如:β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等,尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。




而且對於排便來說 是非常好的食物呢!!




剛好兔寶的阿罵 給我一顆小南瓜




就可以來做兔寶的南瓜泥囉






先將外皮洗乾淨 切塊





放入電鍋蒸熟  要蒸到 筷子容易插入為準





然後連皮打成泥~ 皮也是非常營養的唷




放入保存盒冷凍保存期可!!!






甜歆最近 因為兔寶都沒什麼長大 在煩惱

所以買了麥精給兔寶吃


兔寶吃了好多天的麥精 都沒有過敏現象


南瓜泥也是吃了很多天~也沒事


所以今天就混著給兔寶吃

沒想到  一吃就變成香腸嘴啦




嘴巴周圍整個紅腫耶 快嚇死甜歆了啦

那ㄟ安捏~~~不是說 單一食物連續吃幾天 沒過敏現象就可以混吃嗎

怎麼一混著 就變安捏啦~~!!!

還好 過了兩三個小時 紅腫就消了 退了!!

被兔寶爸罵死了~!!

但是我也很氣~我如果知道兔寶會安捏 哪會給他吃啊!!

口亨~~~~



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紅蘿蔔.....甜歆滿怕他的生味耶


 


像是涼麵會加切絲的紅蘿蔔  甜歆是絕對絕對不敢吃的XD


 


但是 煮到熟透的紅蘿蔔 甜歆卻愛到不行


 


像是牛楠   或是咖哩 裏頭的紅蘿蔔 就超甜的~^^


 


今天就來介紹紅蘿蔔泥的製作吧


 


 


紅蘿蔔的營養


 


紅蘿蔔富含維生素B1B2CDEK及葉酸,還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力,而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象


 


 


紅蘿蔔請乾淨後 去皮


 





 


 


切小塊 越小快越好  比較容易熟透


 





 


電鍋 加一杯半的水  蒸熟


 





 


要蒸至紅蘿蔔軟嫩 筷子一下子就能穿透的程度即可


 





 


放入果汁機  加入些許的開水


 





 


就可以打成泥囉~~~超泥的 哈


 





 


放入副食品保存盒  或是有蓋子的製冰盒 冷凍保存


 


要吃的時候隔水加熱即可


 


 



 


 


本來我也很害怕會不會有紅蘿蔔的生味


 


怕兔寶也跟他媽一樣不愛XD


 


但是沒想到  兔寶超喜歡的耶~~哈


 


然後甜歆也跟著吃一口 哇~~甜滋滋耶 一點菜味也沒有


 


紅蘿蔔最好不要晚上吃唷 聽說色素容易沉澱在四肢


 


所以我都中午就給兔寶吃~~~


 


因為我希望兔寶白嫩嫩 不要變成黃通通的啦 哈哈


 


~^++++++++++++++++++^~




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最近一次回診


 


兔寶兩個月以來 體重沒有成長一公斤耶


 


醫生說 厭奶期到了  喝ㄋㄟㄋㄟ的時候不專心 不一次喝完


 


真的!~~兔寶最近都邊喝邊玩啦 氣死我了


 


醫生說 但是體重有標準啦 7.4KG 所以也不用緊張


 


只要把副食品的量增加就好啦


 


之前兔寶一天的副食品 大約是60ML左右


 


現在 我一次就給他50ML啦 他也吃光光唷 !!!


 


目前中午都給他米湖+水果泥或是蔬菜泥   因為米湖類的製品 比較容易脹氣啦 所以都中午給他吃


 


到晚上才會消化光光 才會好睡覺唷


 


晚上就是純粹吃水果泥或是蔬菜泥啦!!


 


今天要來製作芭樂泥


 


芭樂的營養價值


芭樂的營養價值非常高,它的維他命C 是柑桔的8倍,香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍。另外又含鉀、鎂、磷等礦物質。


芭樂是相當良好的維生素C來源,可以增加孩子的抵抗力,預防癌症發生,更是一種天然的鎮定劑,能夠幫助孩子對抗壓力,減少焦慮和不安的情緒。


  





 


首先就是芭樂切片去籽~~~


 


甜歆吃芭樂也不吃仔的啦  像是吃西瓜 也絕對絕對把仔挑乾淨


 


因為小時候聽說 吃仔下去就會從肚子裡長一個樹出來~哈  有恐懼啦


 


二來是 芭樂籽吃多了容易便秘的樣子吧!!!!


 


 





 


滾水 煮芭樂約五分鐘~~煮軟


 





煮完的芭樂 皮變得有點黃黃的


 


丟入果汁機打泥(加入些許的煮芭樂的水)


 


 





 


輕輕鬆鬆就超水啦~~


 


 





 


 


放在製冰盒內


(要有蓋子的唷 才不會把冰箱裡不好的氣味也都冰進去了)


 


 



 


兔寶超愛芭樂泥耶 晚上通常都給他40~50ML 的芭樂泥


 


一口氣吃光光哩~~~哈 本來以為有點澀澀的他會不愛


 


沒想到 還滿愛的啦


 


真是乖寶寶~~~要多吃點 長高高唷


 


~^++++++++++++++++^~

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今天要來製作兔寶的副食品-梨子


 


 


梨子的營養成分:


含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、葡萄糖、苹果酸、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2、維生素C等營養物質


 


甜歆去水果行 請老闆幫我挑選一顆好一點的


 


所以貴的嚇到我勒XD


 


但是因為是兔寶要吃的 所以吃好一點也沒關係啦XD


 


 





 


超水的梨子 削皮的時候 一堆湯汁勒


 





切塊~~


 





煮的時候 因為甜歆水量都放很少 所以在切小塊一點


 


煮約五分鐘


 





放入果汁機 再到點煮梨子的湯 一起打


 





馬上就變得超水啦~


 





再分裝到保存盒冷凍 要吃的時候隔水加熱就好啦!!


 


 



 


甜歆都還會搭配十倍粥 一起給兔寶吃


 


但是兔寶都比較喜歡直接吃梨子 啦 哈


 


可能搭配十倍粥之後 就沒這麼甜了吧XD


 


 


最近甜歆在一本書上看到 給寶貝的副食品


 


最好都煮過 在打泥


 


因為寶寶的腸胃發育的還不是很完全


 


自來水 或是水果蔬菜 裏頭本身會含有細菌 大腸桿菌之類的


 


滾水煮過才有辦法消除這些~


 


煮過也會降低寶貝對食品產生敏感的機率唷~


 


~^+++++++++++++++++++++^~

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今天要來介紹副食品的做法


 


就是小白菜汁煮十倍粥


 


(因為青菜纖維很高 甜歆怕兔寶還不能消化 所以先用此方法煮粥給他吃)


 


首先 小白菜 的梗 要仔細 清洗乾淨


 


因為這邊很會藏污納垢阿~~~


 


然後用手掰小段~~比較好煮出營養


 


先量需要的水量 (看白米多少量   就多十倍的水量)


 


煮小白菜約5分鐘~至湯汁變成綠色


 


 


 




然後將湯汁放涼~


 


後續動作 就是煮十倍粥 一模一樣啦


 


白米洗乾淨之後 浸泡小白菜湯汁半個小時


 


 


 


 




 


之後電鍋外加1.5杯的水量  蒸煮熟


 


 




 


至米飯軟爛後~~


 


 




 


打成泥~~~ 有點綠色的感覺吧~都是小白菜的營養成分在裏頭唷~^^


 


 


 




 


裝盒冷凍保存啦~


 


 



 


 


可惜兔寶不是很給面子


 


他不喜歡這個味道 哈


 


所以甜歆都會再放入葡萄泥 或是 櫻桃泥 來壓味


 


兔寶就會乖乖吃光光啦~


 


~^++++++++++++++++++++++^~

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最近好像又到了櫻桃的產季了耶





甜歆超愛吃櫻桃的





女生多吃櫻桃聽說對身體也很好耶





櫻桃的營養:





櫻桃中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,粗纖維,鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂,胡蘿蔔素、維生素B1B2C、菸鹼酸,檸檬酸、酒石酸等,及重要的活性物質鞣花酸。





既然兔寶他媽
甜歆我這麼喜歡吃





所以當然也要讓兔寶吃看看這好吃的滋味囉





首先 就來介紹櫻桃泥的做法啦





先將櫻桃洗乾淨 (因為無法去皮 所以一定要多洗幾次唷 不然有農藥殘留就不好了)





 








拿把水果刀
將櫻桃從中間繞圈劃開











接著兩手一轉
就可以輕鬆取出櫻桃仔啦










放入果汁機





 





 





因為剛剛有說過無法去皮
所以要記得打久一點
把皮都打成泥阿










再來就分裝囉~~





 








甜歆現在都會把水果泥+十倍粥(米糊)拌一拌給兔寶吃





不然怕水果泥太甜了~兔寶以後會挑嘴啊!!!





來看看兔寶吃的狀況吧~!!





媽咪:
兔寶來
這可是你媽最愛的水果
櫻桃唷





 








兔寶:阿娘威
這是什麼味道阿!!!





 





 





媽咪:
這就是好吃的櫻桃阿~~~











媽咪:兔寶乖
再來吃一口
你就會愛上這好滋味啦~





 







兔寶:
媽咪 我沒有白旗
我舉圍兜兜投降啦~ 人家不要了啦!!!






 































阿哩 這小子居然不太愛櫻桃泥的味道耶





吃起來還有點抗拒的感覺





甜歆也吃過啊
雖然沒有直接吃櫻桃那樣好吃
但也不差吧!!





甜歆也把這個櫻桃泥+十倍粥 給兔寶阿嬤吃看看 他也說不錯吃啊





但是 給兔寶爸吃
他居然會很噁心.........





這小子
味蕾居然像他爸啦~~~





但是兔寶還是會乖乖的把櫻桃泥吃光光啦





因為甜歆都會跟他說
好孩子不可以挑嘴唷 XD





 




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其實副食品的入門第一課應該是十倍粥才對


 


因為白米是最無過敏原的食物之一~


 


所以可以很放心地先讓寶寶嘗試不同於ㄋㄟㄋㄟ的滋味


 


 


甜歆就要來做十倍粥給大家參考啦!!


 


首先 先介紹甜歆家使用的白米


 


一直以來 甜歆都是使用花東 台梗九號米


 


因為煮起來飯香氣十足 而且很Q 很有味道!!


 


 





 


十倍粥 顧名思義 就是米跟水的比例是1:10


 


所以用量杯來比對最準啦


 


白米倒入量杯到40ML的刻度


 


 





 


將白米洗乾淨(洗米絕對不可以用力搓洗唷 這樣可是會把營養洗光光的)


 


用量杯加入400ML的水量


 


之後浸泡半個小時


 





 


相信很多媽咪都有吃過"米心無透"的白米飯吧


 


這就是因為白米在煮之前沒有先浸泡過啊


 


要先讓白米吃水之後 米心才會煮得又Q又香唷


 


通常主白米飯是浸泡15分鐘就可以了


 


阿因為是兔寶要吃的十倍粥  所以甜歆就浸泡久一點啦


 


半個小時過後 白米的顏色就會轉呈乳白色囉!!


 


 





 


之後就放入電鍋蒸煮囉


 


甜歆外鍋是加入1.5杯的水量


 


 





 


等電鍋跳起來 十倍粥就煮好囉~非常的軟爛唷


 


 





 


因為兔寶還沒有牙齒阿 所以要幫他打成泥狀


 


 





 


在果汁機的加持下~~幾秒鐘的時間 十倍粥就變成完全無顆粒的湯泥啦~~


 


 


 





 


接著依造兔寶一餐的用量 放入副食品保存盒內  送入冷凍冰好 要吃再來出來隔水加熱就可以啦


 


 





 


 


來看看兔寶吃十倍粥的情況吧


 


 





 


阿~~來吃看看媽咪的愛心


 


 



 


 


阿~恩~~~好吃嗎???


 


 









兔寶; 媽咪阿~這那A沒味道~~


 


 





 


媽咪: 好啦~再多吃一口咩


 


 





 


兔寶: 吼~阿就沒味道咩 人家不要啦!!


 



 


媽咪: 兔寶乖 要乖乖吃完才會長的又高又壯阿~


 


 





 


兔寶: 後啦~~安捏我要全部吃光光~!!


 


 





 


很多寶寶對十倍粥都沒啥好印象啦~


 


可能不像果泥那樣有很重的甜味吧


 


但是甜歆也吃過十倍粥的味道 也滿好吃的阿 哈


 


而兔寶接受度也滿高的唷 雖然露出很好笑的表情


 


但是還是一口接著一口吃光光啦~!!


 


兔寶好棒唷~這樣你就會快快長大囉


 


~^+++++++++++++++^~



 

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之前有跟大家說兔寶開始吃副食品了(蘋果泥)


 


但是甜歆發現吃了幾天之後,兔寶的恩恩好像都是蘋果泥的感覺


 


似乎都沒有消化掉(雖然寶寶手冊說是正常現象)


 


但是兔寶爸還是很擔心,怕兔寶身體負荷不了(畢竟兔寶早產兩個月阿)


 


所以就停了一個多月 現在又開始實行啦


 


這次要吃的是葡萄泥


 


 


葡萄的營養成分


葡萄果實含豐富營養成分,主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。


 


首先 先把葡萄洗乾淨(蒂頭一要去掉在洗唷 這邊是最容易有農藥殘留的地方)


 


 





 


然後放入滾水 煮個一分鐘


 


 





 


煮完之後 皮肉就會分開啦~~


 


 





 


就可以很容易剝皮 去籽囉!!!


 


(葡萄籽的營養好像很多 但是怕兔寶無法消化 所以還是去籽囉)


 





 


再來就是放入果汁機打成泥啦~


 


 





 


甜歆都是一次打四~五天的份量


 


然後放入儲存盒內放涼 冰冷凍


 


 





這種儲存盒可以隔水加熱,所以非常方便唷~!!!


 


 


來看看兔寶吃的情況吧~!!


 


 


 



 


媽咪 有點酸酸的~!!


 


 





 


再吃一口~~~


 





 


恩~也有點甜甜的~~






 


媽咪~~我還要~~


 


 





 


 


恩~超好吃耶~又酸又甜的滋味~


 


 



 


 


媽咪 你餵太慢了啦~~~我自己來~~(搶湯匙中.....)


 


 



 


 


哈哈~葡萄泥真是又營養又好吃阿~!!


 


 


 



 


 


兔寶超愛葡萄泥的~邊吃邊笑~還一直搶我湯匙哩~!!


 


連續餵一個禮拜看看~如果沒有過敏反應 就可以在換下一種食材囉~!!


 


兔寶~你會開始期待媽咪弄什麼給你吃嗎 ?? 哈哈!!!

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其實兔寶目前四個月應該還不到吃副食品的階段


 


因為他的矯正年齡目前也才兩個月


 


但是~回診的時候 醫生北北說


 


兔寶的發展已經跟足月的寶寶差不多啦


 


甜歆真的是超有成就感的啦~!!!!


 


所以目前兔寶可以開始嘗試吃副食品啦!!!


 


首先~第一次吃的就是過敏原最低的蘋果泥啦!!!


 


甜歆雖然有磨泥器


 


但是我覺得弄起來會髒髒的~


 


所以我就選擇用果汁機打啦!!!


 


怕蘋果泥會黑黑的~有小撇步要教大家唷


 


先把蘋果切好~然後滾水煮個五六分鐘撈起來


 


在開始放入果汁機打!!!



 





 


蘋果目前看起來還是白泡泡吧~!!


 


 





 


沒幾秒 馬上就變成泥狀啦~而且超泥唷!!


 


一點顆粒都沒有唷!!!


 


而且滾水煮過 糖分會提升 更甜唷^^(甜歆自己偷吃幾口 超讚的~哈哈)



 


因為一次打的分量 不可能當天吃完


 


所以就要用這個 副食品保存盒來分裝啦


 


這可是日本製的唷~!!!


 



 


將將~~蘋果泥還是白泡泡的~不會黑黑唷!!!


 


一盒裡頭 我都放入兩湯匙的份量


 


一次弄熱 一次吃完 才是王道啊!!!


 


剩下三盒就先放冷凍 要吃再來弄熱就好囉!!!


 


 



 


AVENT的湯匙 超讚的唷


 


前端材質超軟Q~ 這樣才不會傷害到寶寶那細嫩的牙齦唷


 


 



 


兔寶~~~來來來  來吃蘋果泥囉


 


 



 


 


第一次嘴巴還不會張開哩


 


 



 


 


一直把嘴巴 憋住~!!!!


 



 


第二口開始 嘴巴微張啦~~~


 


 



 


拍拍手囉~~~第三口就嘴巴張大大的吃囉


 


而且超愛咬湯匙耶  哈哈!!!


 


 



 


但是吃的嘴型像是在吸ㄋㄟㄋㄟ的感覺


 


超可愛的~哈哈


 



 


 


兔寶第一次吃副食品 大成功唷!!!


 


蘋果泥就先吃一個禮拜~~看看有沒有過敏反應   皮膚有沒有任何症狀


 


如果沒有的話 就可以換別種副食品來吃啦!!!


 


甜歆媽咪以後有得忙啦~!!!


 


但是媽咪會努力做好吃的副食品給你吃的~!!


 


要健健康康的長大唷~


 


我的寶貝小兔寶~^+++++++++++++^~


 

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