這次寄上一次煮的骨頭湯 甜歆分裝成兩包
一包上次熬 骨頭湯熬吻仔魚紅蘿蔔粥 了
這一包就這次煮一煮囉~~
做法都如同 骨頭湯熬吻仔魚紅蘿蔔粥 啦
只是煮熟後 再加入A菜 煮熟
每次煮好 甜歆都會分一杯羹~哈哈
再加一顆蛋~~就變成滑蛋粥啦 簡單好吃又營養捏
但是加蛋 加鹽巴之前 就先把兔寶要吃的分量 先呈起來放涼啦
甜歆好愛吃A菜唷~所以也來弄給兔寶吃
因為怕蔬菜纖維太高 兔寶目前沒牙齒 所以要先挑起來打成泥 (有加一點開水)
打完泥之後
加入剩下的稀飯跟吻仔魚 一起拌打 兔寶已經可以吃稍微有顆粒狀的粥了
所以就沒打太久囉(但是水好像加太多了 有點稀....)
所以兔寶吃的時候 甜歆都會再加一匙米精啦~哈哈
兔寶這次很捧場唷 有乖乖吃光光
A菜的味道真的好香唷 而且都沒有蔬菜的腥臭味
很香甜唷~^^
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甜歆在FB 跟著社團媽咪團購了日本地瓜
因為從來沒吃過 所以也買來吃看看
也順便可以做副食品給我家小寶貝吃^^
甜歆用乾淨的菜瓜布
把外表的泥土 跟髒污洗乾淨 就連皮一起放入電鍋蒸
用兩杯水的水量蒸熟
電鍋跳開後 就用筷子插入看看 若可以輕鬆插入 就表示熟透囉^^
看看~好美的色澤^^ 甜度滿高的耶
要打給兔寶吃的 就將地瓜切塊
然後加入些許開水 打泥就好啦
甜歆都會另外再加些蔬菜泥 還有米精
一起給兔寶吃 兔寶有吃光光唷
而且隔天的恩恩~~感覺好地瓜唷 哈哈
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我一直遲遲不感給兔寶開葷
因為很怕他無法消化阿
但是現在已經八個月了
所以就來嘗試看看吧~~
這次要煮的 就是骨頭湯熬吻仔魚紅蘿蔔粥~
本來是很想去菜市場買材料的
但是我現在真的沒辦法背著兔寶走太遠的路啦....
所以只好在我家樓下的頂好先買啦~~!!!
希望有新鮮才好!!
枝骨 應該就是小骨頭吧~
吻仔魚~~ 吻仔魚千萬不可以買很白很白的顏色唷
那都是漂白的~很恐怖!! 每次去自助餐看的吻仔魚都好白唷 我都不感吃哩!!
首先 骨頭要先洗乾淨~~~然後用滾水川燙過
川燙完之後 還要再洗乾淨才可以~~去除髒血髒東西 以及多餘的油脂
然後 我就加水放入電鍋放一杯半的水煮啦~~~
可以加一點白醋唷~~因為白醋可以讓骨頭內的鈣質釋出^^
趁骨頭湯在煮的時候 就來煮吻仔魚囉
首先 要將吻仔魚洗乾淨 因為雜質可是非常多的
細小的沙子阿 蝦殼阿~什麼都馬有
洗乾淨之後~就用滾水川燙囉
我太吻仔魚腥味太重 所以滾水中有丟入幾片薑片去腥唷~~
滾個一兩分鐘就可以啦~
骨頭湯煮好之後~~就洗一杯的白米
然後 加入五倍白米量的骨頭湯~~煮五倍粥~
加入吻仔魚跟切細絲的紅蘿蔔絲 一起燉煮~
電鍋放一杯半的水 跳開就可以啦
煮好之後 就倒入果汁機裡面打泥就完成啦~~
味道超級香的耶~~~
連我都啃了好幾碗~哈哈~~
但是兔寶不太賞臉~只吃平常副食品的2/3的量....
他可能覺得 之前吃的副食品都是甜甜的
怎麼這個吃起來鹹鹹的勒~哈哈
所以只能慢慢來~也不強迫他吃~~反正 他願意吃 做媽的就很開心啦
~^+++++++++++++++++^~
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兔寶自從生病了之後
副食品都不吃了 可能沒胃口 吞不下去吧....
所以生病的那陣子都是喝奶而已~~
現在感冒終於好些了 所以甜歆就趕緊來給他補一補啦
今天要來介紹的是營養價值超高的 綠花椰菜
花椰菜的營養:
花椰菜和其它十字花科蔬菜一樣,除含維他命A、B、B2及維他命c外,尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等。其中維他命C含量豐富,
為檸檬的3.5倍,及蘋果的26倍;含有礦物質銅、錳、鉻、鉀和碘;一天食用約100公克花椰菜,則一天所需的維他命C供應即已足夠。此外,花椰菜含抗癌
物質(化合物)β葡萄糖甘脂、二硫醇硫酮、Sulforaphane的植物化合物、口引口朵(Indoles)、β胡蘿蔔素、麩氨基硫、芳香異硫氰酸鹽
(Isothiocyawates)等。約翰霍普金斯大學(John
Hopkins)在1997年發現,綠色花椰菜的嫩莖(只有初生三天大的綠色花椰菜植物)比成熟花椰菜更富含Sulforaphane。
綠花椰菜也是甜歆最愛吃的食材之一
但是外面自助餐賣的 我不敢吃...我怕沒洗乾淨啦
而且兔寶爸也一直不讓我弄給兔寶吃
他也怕農藥殘留...
但是 甜歆都馬會洗得乾乾淨淨 不用擔心啦
滾水中加入一些白醋 可以防止綠花椰菜煮熟之後 氧化變色
差不多滾個四五分鐘 就可以啦~
果汁機加入少許開水 跟煮熟的綠花椰菜打成泥
之後再分裝在保存盒冷凍就好啦~!!
其實沒什麼菜味耶
所以第一天兔寶就把它吃光光~~(混和米精跟水果泥)
希望兔寶吃了 能補充一點感冒所流失的營養啦
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多吃蔬菜對兔寶很好~~
每天恩恩都超級正常的
有時候一天恩兩次呢~~
所以今天要來介紹 莧菜泥的做法
先來介紹 莧菜的營養
莧菜含有蛋白質、脂肪、醣類、水分、維生素A、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷的營養成分。
莧菜含鐵量是菠菜的一倍;鈣含量則是三倍.且含草酸,所含鈣、鐵進入人體後容易被吸收及利用,對小兒發育和骨折癒合有其幫助。
樂活營養獅小叮嚀:莧菜含草酸量高,結石病患要小心食用,一般正常飲食習慣則不必過度擔心。
鈣多多捏~煩惱兔寶都不長高的甜歆 現在來給兔寶吃莧菜 希望能長高高囉
首先 先把莧菜洗乾淨
太粗的梗甜歆都去除啦~~
滾水加一點白醋~~防止莧菜煮完之後變黑~~
煮個兩三分鐘~~直到莧菜軟爛就可以啦~
撈起放涼之後~~
丟入果汁機 加一點水~~打成泥就完成啦
莧菜沒有很難聞的草腥味
所以兔寶的接受度滿高的
甜歆一樣都配合果泥 跟米精 一起給兔寶吃
都會吃光光唷
現在的量可以吃到150ML 左右囉
希望兔寶越吃越多 健康的長大唷
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為了讓兔寶 恩恩 一直都順順暢暢
所以甜歆又來準備豐富纖維的蔬菜泥給兔寶吃
這次要來準備的就是 高麗菜泥
高麗菜的營養
高麗菜富含維生素A、B2、C、K1、U,其中K1與U是抗潰瘍因子,具有治療胃疾及十二指腸潰瘍、緩解胃痛的作用,鈣的含量也高
首先 先把高麗菜洗乾淨 甜歆把粗梗都都去除了 因為怕煮不爛 也怕土味太重 兔寶會排斥
丟進滾水煮個三四分鐘 至軟爛
用果汁機打泥 因為高麗菜含水量豐富 甜歆就沒另外加水了
打完之後 還滿香的耶 沒有菜腥味
裝進冷凍盒保存~
兔寶一點都不排斥唷
甜歆給他吃的量還滿大的 他都有乖乖吃完
恩恩也順暢唷
所以 蔬菜泥的首選 應該就是高麗菜泥了
寶貝的接受度 應該都會很高吧~^^
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兔寶自從吃副食品開始 恩恩就不太正常啦
可能恩恩已經結塊了 所以每次上都不好上
尤其兔寶不愛喝水~~所以就更容易便秘啦
所以 開始要讓他吃纖維多多的蔬菜泥囉
今天準備的事 地瓜葉泥
地瓜葉的營養
地瓜葉的熱量低,每100公克只佔30大卡;此外,含有多種礦物質且鈣、維生素A的含量很高,高含量的維生素A,可維持頭髮、皮膚、呼吸道及消化道等部位的上皮組織健康,並保護視力。尤其地瓜葉中的不良物質草酸等含量並不高,所以是優良且富營養的深綠色蔬菜。
一般膳食纖維,能促進胃腸蠕動、預防便秘、減少痔瘡、大腸癌的罹患率;又可增加飽食感,減少熱量攝取,有助於糖尿病患者的血糖控制;同時能降低膽固醇,
增加油脂的排出及防止血管硬化等,有益人體健康。而地瓜葉的纖維質地柔細,沒有苦澀味,入口滑潤又不傷胃,是優良的膳食纖維;尤其地瓜葉熱量低,容易有飽
足感,也是減肥的好食物。
首先 先將地瓜葉洗乾淨
(甜歆在洗 都是一片一片的洗唷 因為是兔寶要吃的 所以要洗乾淨為主)
丟進煮滾的水裡面 煮個一兩分鐘 到地瓜葉軟爛
丟進果汁機打成泥~
放到製冰盒裡 冷凍保存
因為地瓜葉 有很重的菜味
所以甜歆都還會加水果泥 一起給兔寶吃
兔寶也都會吃個精光唷
而且 恩恩真的比較順暢了耶
現在最少最少也兩天上一次
而且 恩恩變得比較軟 比較好上了~!!
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南瓜泥應該是每個小朋友 都很能接受的副食品之一吧
南瓜的營養成分
美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌蔬果之一。依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料記載:100公克的南瓜中,含水分90.8%,熱量24卡,脂肪0.2公克,蛋白質0.9公克,碳水化合物5.5公克,纖維1.4公克,維他命A 900I.U.,維他命B1 0.12公克,維他命B2 0.04公克,維他命B6 0.04公克,維他命C 18毫克,微量維他命E,礦物質含鈣13毫克,磷38毫克,鐵1.1毫克,鎂14毫克,鉀320毫克,鈉1毫克,及稀有元素,如:鋅、硒、銅、鈷、鎳、鉻、菸鹼酸等;另含植物性化學物質,如:β-胡蘿蔔素、黃體素酚、甘露醇、果膠等,尤其是β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠。
而且對於排便來說 是非常好的食物呢!!
剛好兔寶的阿罵 給我一顆小南瓜
就可以來做兔寶的南瓜泥囉
先將外皮洗乾淨 切塊
放入電鍋蒸熟 要蒸到 筷子容易插入為準
然後連皮打成泥~ 皮也是非常營養的唷
放入保存盒冷凍保存期可!!!
甜歆最近 因為兔寶都沒什麼長大 在煩惱
所以買了麥精給兔寶吃
兔寶吃了好多天的麥精 都沒有過敏現象
南瓜泥也是吃了很多天~也沒事
所以今天就混著給兔寶吃
沒想到 一吃就變成香腸嘴啦
嘴巴周圍整個紅腫耶 快嚇死甜歆了啦
那ㄟ安捏~~~不是說 單一食物連續吃幾天 沒過敏現象就可以混吃嗎
怎麼一混著 就變安捏啦~~!!!
還好 過了兩三個小時 紅腫就消了 退了!!
被兔寶爸罵死了~!!
但是我也很氣~我如果知道兔寶會安捏 哪會給他吃啊!!
口亨~~~~
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紅蘿蔔.....甜歆滿怕他的生味耶
像是涼麵會加切絲的紅蘿蔔 甜歆是絕對絕對不敢吃的XD
但是 煮到熟透的紅蘿蔔 甜歆卻愛到不行
像是牛楠 或是咖哩 裏頭的紅蘿蔔 就超甜的~^^
今天就來介紹紅蘿蔔泥的製作吧
紅蘿蔔的營養
紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸,還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力,而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象
紅蘿蔔請乾淨後 去皮
切小塊 越小快越好 比較容易熟透
電鍋 加一杯半的水 蒸熟
要蒸至紅蘿蔔軟嫩 筷子一下子就能穿透的程度即可
放入果汁機 加入些許的開水
就可以打成泥囉~~~超泥的 哈
放入副食品保存盒 或是有蓋子的製冰盒 冷凍保存
要吃的時候隔水加熱即可
本來我也很害怕會不會有紅蘿蔔的生味
怕兔寶也跟他媽一樣不愛XD
但是沒想到 兔寶超喜歡的耶~~哈
然後甜歆也跟著吃一口 哇~~甜滋滋耶 一點菜味也沒有
紅蘿蔔最好不要晚上吃唷 聽說色素容易沉澱在四肢
所以我都中午就給兔寶吃~~~
因為我希望兔寶白嫩嫩 不要變成黃通通的啦 哈哈
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最近一次回診
兔寶兩個月以來 體重沒有成長一公斤耶
醫生說 厭奶期到了 喝ㄋㄟㄋㄟ的時候不專心 不一次喝完
真的!~~兔寶最近都邊喝邊玩啦 氣死我了
醫生說 但是體重有標準啦 7.4KG 所以也不用緊張
只要把副食品的量增加就好啦
之前兔寶一天的副食品 大約是60ML左右
現在 我一次就給他50ML啦 他也吃光光唷 !!!
目前中午都給他米湖+水果泥或是蔬菜泥 因為米湖類的製品 比較容易脹氣啦 所以都中午給他吃
到晚上才會消化光光 才會好睡覺唷
晚上就是純粹吃水果泥或是蔬菜泥啦!!
今天要來製作芭樂泥
芭樂的營養價值
芭樂的營養價值非常高,它的維他命C 是柑桔的8倍,香蕉、鳳梨、蕃茄、西瓜的30-80倍。另外又含鉀、鎂、磷等礦物質。
芭樂是相當良好的維生素C來源,可以增加孩子的抵抗力,預防癌症發生,更是一種天然的鎮定劑,能夠幫助孩子對抗壓力,減少焦慮和不安的情緒。
首先就是芭樂切片去籽~~~
甜歆吃芭樂也不吃仔的啦 像是吃西瓜 也絕對絕對把仔挑乾淨
因為小時候聽說 吃仔下去就會從肚子裡長一個樹出來~哈 有恐懼啦
二來是 芭樂籽吃多了容易便秘的樣子吧!!!!
滾水 煮芭樂約五分鐘~~煮軟
煮完的芭樂 皮變得有點黃黃的
丟入果汁機打泥(加入些許的煮芭樂的水)
輕輕鬆鬆就超水啦~~
放在製冰盒內
(要有蓋子的唷 才不會把冰箱裡不好的氣味也都冰進去了)
兔寶超愛芭樂泥耶 晚上通常都給他40~50ML 的芭樂泥
一口氣吃光光哩~~~哈 本來以為有點澀澀的他會不愛
沒想到 還滿愛的啦
真是乖寶寶~~~要多吃點 長高高唷
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今天要來製作兔寶的副食品-梨子
梨子的營養成分:
含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、葡萄糖、苹果酸、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2、維生素C等營養物質
甜歆去水果行 請老闆幫我挑選一顆好一點的
所以貴的嚇到我勒XD
但是因為是兔寶要吃的 所以吃好一點也沒關係啦XD
超水的梨子 削皮的時候 一堆湯汁勒
切塊~~
煮的時候 因為甜歆水量都放很少 所以在切小塊一點
煮約五分鐘
放入果汁機 再到點煮梨子的湯 一起打
馬上就變得超水啦~
再分裝到保存盒冷凍 要吃的時候隔水加熱就好啦!!
甜歆都還會搭配十倍粥 一起給兔寶吃
但是兔寶都比較喜歡直接吃梨子 啦 哈
可能搭配十倍粥之後 就沒這麼甜了吧XD
最近甜歆在一本書上看到 給寶貝的副食品
最好都煮過 在打泥
因為寶寶的腸胃發育的還不是很完全
自來水 或是水果蔬菜 裏頭本身會含有細菌 大腸桿菌之類的
滾水煮過才有辦法消除這些~
煮過也會降低寶貝對食品產生敏感的機率唷~
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今天要來介紹副食品的做法
就是小白菜汁煮十倍粥
(因為青菜纖維很高 甜歆怕兔寶還不能消化 所以先用此方法煮粥給他吃)
首先 小白菜 的梗 要仔細 清洗乾淨
因為這邊很會藏污納垢阿~~~
然後用手掰小段~~比較好煮出營養
先量需要的水量 (看白米多少量 就多十倍的水量)
煮小白菜約5分鐘~至湯汁變成綠色
然後將湯汁放涼~
後續動作 就是煮十倍粥 一模一樣啦
白米洗乾淨之後 浸泡小白菜湯汁半個小時
之後電鍋外加1.5杯的水量 蒸煮熟
至米飯軟爛後~~
打成泥~~~ 有點綠色的感覺吧~都是小白菜的營養成分在裏頭唷~^^
裝盒冷凍保存啦~
可惜兔寶不是很給面子
他不喜歡這個味道 哈
所以甜歆都會再放入葡萄泥 或是 櫻桃泥 來壓味
兔寶就會乖乖吃光光啦~
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最近好像又到了櫻桃的產季了耶
甜歆超愛吃櫻桃的
女生多吃櫻桃聽說對身體也很好耶
櫻桃的營養:
櫻桃中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,粗纖維,鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂,胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、菸鹼酸,檸檬酸、酒石酸等,及重要的活性物質鞣花酸。
既然兔寶他媽
甜歆我這麼喜歡吃
所以當然也要讓兔寶吃看看這好吃的滋味囉
首先 就來介紹櫻桃泥的做法啦
先將櫻桃洗乾淨 (因為無法去皮 所以一定要多洗幾次唷 不然有農藥殘留就不好了)
拿把水果刀
將櫻桃從中間繞圈劃開
接著兩手一轉
就可以輕鬆取出櫻桃仔啦
放入果汁機
因為剛剛有說過無法去皮
所以要記得打久一點
把皮都打成泥阿
再來就分裝囉~~
甜歆現在都會把水果泥+十倍粥(米糊)拌一拌給兔寶吃
不然怕水果泥太甜了~兔寶以後會挑嘴啊!!!
來看看兔寶吃的狀況吧~!!
媽咪:
兔寶來
這可是你媽最愛的水果
櫻桃唷
兔寶:阿娘威
這是什麼味道阿!!!
媽咪:
這就是好吃的櫻桃阿~~~
媽咪:兔寶乖
再來吃一口
你就會愛上這好滋味啦~
兔寶:
媽咪 我沒有白旗
我舉圍兜兜投降啦~ 人家不要了啦!!!
阿哩 這小子居然不太愛櫻桃泥的味道耶
吃起來還有點抗拒的感覺
甜歆也吃過啊
雖然沒有直接吃櫻桃那樣好吃
但也不差吧!!
甜歆也把這個櫻桃泥+十倍粥 給兔寶阿嬤吃看看 他也說不錯吃啊
但是 給兔寶爸吃
他居然會很噁心.........
哀 這小子
味蕾居然像他爸啦~~~
但是兔寶還是會乖乖的把櫻桃泥吃光光啦 哈
因為甜歆都會跟他說
好孩子不可以挑嘴唷 XD
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其實副食品的入門第一課應該是十倍粥才對
因為白米是最無過敏原的食物之一~
所以可以很放心地先讓寶寶嘗試不同於ㄋㄟㄋㄟ的滋味
甜歆就要來做十倍粥給大家參考啦!!
首先 先介紹甜歆家使用的白米
一直以來 甜歆都是使用花東 台梗九號米
因為煮起來飯香氣十足 而且很Q 很有味道!!
十倍粥 顧名思義 就是米跟水的比例是1:10
所以用量杯來比對最準啦
白米倒入量杯到40ML的刻度
將白米洗乾淨(洗米絕對不可以用力搓洗唷 這樣可是會把營養洗光光的)
用量杯加入400ML的水量
之後浸泡半個小時
相信很多媽咪都有吃過"米心無透"的白米飯吧
這就是因為白米在煮之前沒有先浸泡過啊
要先讓白米吃水之後 米心才會煮得又Q又香唷
通常主白米飯是浸泡15分鐘就可以了
阿因為是兔寶要吃的十倍粥 所以甜歆就浸泡久一點啦
半個小時過後 白米的顏色就會轉呈乳白色囉!!
之後就放入電鍋蒸煮囉
甜歆外鍋是加入1.5杯的水量
等電鍋跳起來 十倍粥就煮好囉~非常的軟爛唷
因為兔寶還沒有牙齒阿 所以要幫他打成泥狀
在果汁機的加持下~~幾秒鐘的時間 十倍粥就變成完全無顆粒的湯泥啦~~
接著依造兔寶一餐的用量 放入副食品保存盒內 送入冷凍冰好 要吃再來出來隔水加熱就可以啦
來看看兔寶吃十倍粥的情況吧
阿~~來吃看看媽咪的愛心
阿~恩~~~好吃嗎???
兔寶; 媽咪阿~這那A沒味道~~
媽咪: 好啦~再多吃一口咩
兔寶: 吼~阿就沒味道咩 人家不要啦!!
媽咪: 兔寶乖 要乖乖吃完才會長的又高又壯阿~
兔寶: 後啦~~安捏我要全部吃光光~!!
很多寶寶對十倍粥都沒啥好印象啦~
可能不像果泥那樣有很重的甜味吧
但是甜歆也吃過十倍粥的味道 也滿好吃的阿 哈
而兔寶接受度也滿高的唷 雖然露出很好笑的表情
但是還是一口接著一口吃光光啦~!!
兔寶好棒唷~這樣你就會快快長大囉
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之前有跟大家說兔寶開始吃副食品了(蘋果泥)
但是甜歆發現吃了幾天之後,兔寶的恩恩好像都是蘋果泥的感覺
似乎都沒有消化掉(雖然寶寶手冊說是正常現象)
但是兔寶爸還是很擔心,怕兔寶身體負荷不了(畢竟兔寶早產兩個月阿)
所以就停了一個多月 現在又開始實行啦
這次要吃的是葡萄泥
葡萄的營養成分
葡萄果實含豐富營養成分,主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
首先 先把葡萄洗乾淨(蒂頭一要去掉在洗唷 這邊是最容易有農藥殘留的地方)
然後放入滾水 煮個一分鐘
煮完之後 皮肉就會分開啦~~
就可以很容易剝皮 去籽囉!!!
(葡萄籽的營養好像很多 但是怕兔寶無法消化 所以還是去籽囉)
再來就是放入果汁機打成泥啦~
甜歆都是一次打四~五天的份量
然後放入儲存盒內放涼 冰冷凍
這種儲存盒可以隔水加熱,所以非常方便唷~!!!
來看看兔寶吃的情況吧~!!
媽咪 有點酸酸的~!!
再吃一口~~~
恩~也有點甜甜的~~
媽咪~~我還要~~
恩~超好吃耶~又酸又甜的滋味~
媽咪 你餵太慢了啦~~~我自己來~~(搶湯匙中.....)
哈哈~葡萄泥真是又營養又好吃阿~!!
兔寶超愛葡萄泥的~邊吃邊笑~還一直搶我湯匙哩~!!
連續餵一個禮拜看看~如果沒有過敏反應 就可以在換下一種食材囉~!!
兔寶~你會開始期待媽咪弄什麼給你吃嗎 ?? 哈哈!!!
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其實兔寶目前四個月應該還不到吃副食品的階段
因為他的矯正年齡目前也才兩個月
但是~回診的時候 醫生北北說
兔寶的發展已經跟足月的寶寶差不多啦
甜歆真的是超有成就感的啦~!!!!
所以目前兔寶可以開始嘗試吃副食品啦!!!
首先~第一次吃的就是過敏原最低的蘋果泥啦!!!
甜歆雖然有磨泥器
但是我覺得弄起來會髒髒的~
所以我就選擇用果汁機打啦!!!
怕蘋果泥會黑黑的~有小撇步要教大家唷
先把蘋果切好~然後滾水煮個五六分鐘撈起來
在開始放入果汁機打!!!
蘋果目前看起來還是白泡泡吧~!!
沒幾秒 馬上就變成泥狀啦~而且超泥唷!!
一點顆粒都沒有唷!!!
而且滾水煮過 糖分會提升 更甜唷^^(甜歆自己偷吃幾口 超讚的~哈哈)
因為一次打的分量 不可能當天吃完
所以就要用這個 副食品保存盒來分裝啦
這可是日本製的唷~!!!
將將~~蘋果泥還是白泡泡的~不會黑黑唷!!!
一盒裡頭 我都放入兩湯匙的份量
一次弄熱 一次吃完 才是王道啊!!!
剩下三盒就先放冷凍 要吃再來弄熱就好囉!!!
AVENT的湯匙 超讚的唷
前端材質超軟Q~ 這樣才不會傷害到寶寶那細嫩的牙齦唷
兔寶~~~來來來 來吃蘋果泥囉
第一次嘴巴還不會張開哩
一直把嘴巴 憋住~!!!!
第二口開始 嘴巴微張啦~~~
拍拍手囉~~~第三口就嘴巴張大大的吃囉
而且超愛咬湯匙耶 哈哈!!!
但是吃的嘴型像是在吸ㄋㄟㄋㄟ的感覺
超可愛的~哈哈
兔寶第一次吃副食品 大成功唷!!!
蘋果泥就先吃一個禮拜~~看看有沒有過敏反應 皮膚有沒有任何症狀
如果沒有的話 就可以換別種副食品來吃啦!!!
甜歆媽咪以後有得忙啦~!!!
但是媽咪會努力做好吃的副食品給你吃的~!!
要健健康康的長大唷~
我的寶貝小兔寶~^+++++++++++++^~
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